Een plek waar jij je veilig en welkom voelt.
Geen macho-cultuur, maar een gemotiveerde groep mensen die je inspireert en aanmoedigt om jouw doelen te behalen.
In een groep. Toch persoonlijk.
Onze trainers zien jou en geven je de aandacht die je verdient. Samen met een gemotiveerde groep gelijkgestemden word je sterker, fitter en gemotiveerder — stap voor stap. De sfeer is motiverend, relaxed en voor iedereen, van beginner tot gevorderde.
Elke training is gevarieerd, uitdagend en afgestemd op verschillende niveaus. Zo blijf je gemotiveerd en haal je het maximale uit jezelf.
Stap in een groep waarin plezier, energie en resultaat samenkomen.
ONZE GROEPEN
KRACHT & CONDITIE
In deze les richten we ons op het verbeteren van je algehele conditie, energie en gezondheid. We combineren oefeningen voor een beter uithoudingsvermogen met functionele krachttraining.
STERK & GESPIERD
In deze les ligt de focus op het vergroten van je kracht en spiermassa. Met de juiste programmering en ‘progressive overload’ werk je doelgericht naar een sterk en gespierd lichaam.
