Geen standaardformule, maar een aanpak die aansluit bij jouw niveau, doelen en ambities.
Bij GWPT staat toegankelijkheid voorop: iedereen is welkom — ongeacht achtergrond of ervaring.
Samen werken we gericht aan resultaat, met structuur, toewijding en plezier. Ik houd je progressie bij, zodat je niet alleen voelt wat je bereikt, maar het ook écht ziet.
INTAKE & NULMETING
Je start met een intakegesprek en fysieke nulmeting, zodat we precies weten waar je nu staat en waar je naartoe wilt werken.
We bespreken rustig je doelen en bepalen welke aanpak het beste bij jou past.
Door de persoonlijke aanpak krijg je de aandacht die je verdient, leer je hoe je het meeste uit je trainingen haalt en verbeter je niet alleen je fysieke kracht, maar ook je mentale weerbaarheid.
EEN TRAININGSVORM DIE BIJ JOU PAST
- Personal Training – train één-op-één met volledige aandacht voor techniek, progressie en resultaat.
- Duo Training – train samen met je partner, vriend(in) of collega en haal het beste in elkaar naar boven, met begeleiding die afgestemd is op jullie beiden.
- Small Group Training – train in een kleine, persoonlijke groep die je zelf vormt of waarbij je aansluit — met volop aandacht en motivatie.
Of je nu sterker wilt worden, gewicht wilt verliezen of aan je algehele gezondheid wilt werken — we stellen samen een plan op dat echt bij jou (en jullie) past.
De eerste stap kan spannend zijn, maar je staat er niet alleen voor.
Samen maken we je doelen haalbaar, met persoonlijke begeleiding en een plan dat past bij jouw leven.
